La mayoría de los pisos no tienen espacio suficiente para artículos y equipos deportivos. Pero los residentes preocupados por su salud podrían incluso intentar montar su propio "gimnasio" en el pasillo.
Hall de entrada de menos de 2 metros cuadrados.
Las barras de pared de estilo náutico. Espacio para actividades deportivas incluso en los pasillos más pequeños. Una barra alta en el portal puede ser buena para hacer un poco de ejercicio, pero recomendamos ir un poco más allá.
Siéntate contra una pared y estira las piernas: si no tocan el mueble o la pared de enfrente, no dudes en colgar un bufé de pared. En el contexto del diseño general del vestíbulo es bastante posible golpear este equipamiento deportivo. Para que los "travesaños sin llamar demasiado la atención, decore el interior en estilo náutico, por ejemplo: colores azul marino y blanco, colgadores con anclas, reloj de volante en la pared… Una escalera de cuerda o soga queda muy bien en la cubierta de tu entrada.
Hoy en día no es ningún problema encontrar artículos compactos para ponerse en forma en casa.
2 a 3 metros cuadrados de pasillo.
Equipos de fitness discretos. Con este tamaño ya puedes permitirte un gimnasio móvil compacto o un gimnasio fijo en un rincón libre.
Un espacio de estudio convenientemente situado junto a un armario. Todo lo que necesita Aparatos de musculación o cardio apilables que pueden colocarse delante del frontal de espejo cuando se está haciendo ejercicio y pueden guardarse en un cubículo posterior para ahorrar espacio. Si necesita un banco para balancear los abdominales o una tabla para el mismo fin ( funciona junto con la pared sueca ) también se pueden colocar en un armario.
En un pequeño armario o vestidor cabe un gimnasio fijo que ahorra espacio junto al scooter.
Lo bueno de tener un gimnasio compacto Se necesitan pocos accesorios o ninguno. Y no tiene por qué "recortar gastos" Un lugar para estudiar, un lugar para pensar en el interior, un espacio zonificado.. La mayoría de las veces, el gimnasio quedará oculto a la vista y el diseño del vestíbulo no se verá afectado. Sin embargo, estará muy limitado en la elección de modelos: no todos tienen dimensiones compactas. Y elíptica, levantamiento de pesas y bicicletas estáticas, como la mayoría de las cintas de correr- En general, unidades fijas. Útil en vestíbulos grandes en los que, por el motivo que sea, una esquina del vestíbulo está desocupada.
Características de diseño. En este tipo de espacio, un gimnasio debe estar equipado con un espejo de cuerpo entero para controlar la postura y el movimiento y una iluminación adecuada. A la hora de elegir un suelo para la zona de fitness, debe guiarse por sus propias preferencias. Por supuesto, las baldosas, el linóleo y el laminado son estupendos para los pasillos, pero una alfombra suave es mucho más cómoda para los pies, sobre todo para los niños. Puedes elegir una combinación de material práctico junto a la puerta principal y moqueta en la zona deportiva.
Las alfombras de diseño interesante también pueden utilizarse para clases de yoga o fitness en casa.
Alfombra Two Ways de heno.
Pasillo sobre 3 sq.
Rincón del deporte. Podrías habilitar un auténtico gimnasio en tu espaciosa entrada con un montón de aparatos de fitness diferentes: teclado, saco de boxeo, barra horizontal con anillas, barras de pared…
También hay zonas infantiles prefabricadas con columpios, porterías de baloncesto, bancos, escaleras o una escalera de pared, etc.. Algunos sólo ocupan medio metro de suelo. Pero no se haga ilusiones: hay sitio de sobra para sus artículos deportivos.
No es necesario que el gimnasio esté equipado con aparatos grandes y complejos.
Juego de baloncesto de la fábrica Paidi.
Un enfoque de diseño. El rincón deportivo contrasta demasiado en un ambiente de pasillo. Por eso hay que poner los puntos sobre las íes: se puede destacar ( destacar resaltándolo Su preferencia personal para el pasillo ) o alternativamente, tratar de camuflar el.
En el primer caso, tiene sentido instalar un rincón de gimnasio en un podio o zonificar el espacio con un revestimiento de contraste en la pared. En el segundo Compra alfombrillas del mismo color que el suelo del pasillo o del mismo color que las paredes del pabellón. Si compras una construcción de tubos metálicos finos, no desordena visualmente el espacio. Algunos aparatos de gimnasia pueden incluso esconderse en el armario, como hemos mencionado antes. Otros – Oculto tras los respaldos de los muebles.
Al equipar un "minigimnasio" en el pasillo es importante respetar el "oro" Una regla: los equipos y aparatos de gimnasia al aire libre deben colocarse lo más lejos posible de la puerta para que las personas que entren ( o salgan ) no los molesten;. No los coloque cerca de puertas que den a otras habitaciones. Aprovecha las esquinas del pasillo! O entrenar en una barra justo en el pasillo cuando todo el mundo está en casa y el pasillo no está en uso.
Opción para un rincón de gimnasio: armario de ejercicio Compacta, sencilla, bonita y funcional.
¿Es posible tener un gimnasio en el pasillo de mi casa? ¿Qué tipo de equipo o ejercicios serían ideales para esta área reducida? ¡Agradezco su ayuda y recomendaciones!