En la sociedad moderna, la posición más frecuente del cuerpo humano está sentado. Y esta circunstancia genera una gran cantidad de problemas de salud. Muchos serán sobrevivieron, pero cuando nos sentamos, la carga sobre la columna vertebral aumenta significativamente, en comparación con la carga que el pilar vertebral está experimentando en una posición de pie del cuerpo. Esto sucede porque cuando estamos sentados, los músculos de la espalda se relajan y mentiras de peso corporal en la columna vertebral.
Es por eso que una persona que pasa mucho tiempo en una posición sentada tan importante cuidar de una silla ortopédica. Tal cosa le permitirá a descargar aquellas partes del cuerpo que son más susceptibles a largo plazo tensión en el asiento, contribuirá a una posición sin problemas de la columna vertebral, que preservará la postura correcta y reducir la probabilidad de dichas enfermedades comunes como osteocondrosis, la escoliosis.
Peculiaridades
En la silla ortopédica, existe la posibilidad de regular tales partes, como el asiento, la parte posterior de la silla, la moderación. La elección de la profundidad óptima y la altura del asiento que reducir la probabilidad de enfermedades de las articulaciones. Con lo más adecuado, la altura de la silla se considera cuando las piernas se doblan en ángulos rectos.
Correctamente el ajuste de la parte de atrás, no va a ejercer presión sobre el cuerpo, sino que creará el apoyo a todos los departamentos de la columna vertebral. La espalda en sí debe ser lo suficientemente rígida para que la parte posterior de la sesión no caiga en ella.
La presencia del reposacabezas apoyará los músculos del cuello y el ajuste de su ángulo de inclinación para descargar el cervical.
Si apoyabrazos están presentes en su silla, a continuación, se puede comprobar la exactitud de su posición de una manera simple – si usted pone sus manos sobre ellos, los hombros deben permanecer en la misma posición, y no se levantará hasta.
La presencia del amortiguador reduce al mínimo la carga sobre la columna vertebral, mientras que la persona se sienta en la silla.
Reglas de selección:
- Sillón no debe disparar sus movimientos;
- Necesariamente Sentarse en la silla y tratar en él en sí mismo, debe ser cómodo para sentarse en ella;
- Materiales del que está hecha la silla, debe ser amigable con el medio ambiente y seguro. Muchas sillas están hechas de tal manera que se garantice una máxima circulación de aire;
- La cantidad de tiempo que pasa en una posición sentada es directamente importante al elegir un producto, tales como una silla ortopédica. Si este tiempo es menos de dos horas al día, se puede elegir una silla fácil. Si se pasa sentado de dos a seis horas, prestar atención a las sillas ortopédicas con un conjunto completo de funciones. Si este tiempo es más de seis horas al día, tiene que elegir una silla de tal manera que, literalmente, adaptarse al movimiento de una persona. Por supuesto, esta es la opción más cara. En este caso, es necesario elegir las telas transpirables «».
Para los que prácticamente pasan su vida en el ordenador, se puede recomendar para aliviar con la ayuda de una silla ortopédica basado en las rodillas. Parece una silla de la computadora ordinaria sin apoyabrazos con un trío. Inserciones suaves proporcionan el máximo confort y comodidad a la hora de utilizarlo.
conexiones móviles permiten la silla para adaptarse bajo el movimiento humano, reduciendo así la carga en el cuerpo.
para los escolares
El cuerpo de los niños está expuesto a cargas muy grandes durante la capacitación escolar. Y si tenemos en cuenta que la edad moderna está estrechamente relacionada con el desarrollo de la tecnología informática, se hace más o menos claro, donde los niños tienen tantas enfermedades diferentes asociados con el desarrollo del sistema músculo-esquelético.
Por supuesto, los padres tratan de mantener la salud de sus hijos por todos. Las sillas ortopédicas para los niños tienen sus propias características. El mandé debe estar presente en la función de control de altura. La ausencia de reposabrazos es muy absuelta en tales productos, ya que son la causa de la posición incorrecta del cuerpo y, como resultado, la curvatura de la columna vertebral. Preste atención a la amabilidad medioambiental de los materiales a partir de los cuales se fabrica.
Modelos populares
Experto Vista
Sillones ergonómicosEXPERTO Vista (Fabricante – Corea del Sur) se distinguen por un diseño elegante y concisa son perfectamente adecuados para trabajar tanto en la oficina como en el hogar. Están hechas de material de malla transpirable, debido a que la circulación de aire no está roto.
Las funciones de tales sillas son muy diversas, y el precio varía de 18 a 28 mil rublos. La silla en sí consta de una parte posterior, asientos, apoyabrazos, reposacabezas y cruces, lo que asegura su estabilidad. Cruz está equipado con ruedas, lo que hace que la operación de una silla más cómoda.
El respaldo de la silla es lo suficientemente alta, por lo que es ideal para personas de gran altura, así como para las personas que tienen mucho peso, como por ejemplo una silla soporta un peso de hasta 120 kg. Sin embargo, es importante señalar que en la altura se puede ajustar tanto la propia silla y la espalda por separado, así como seleccionar el ángulo óptimo de su inclinación. La altura máxima de la butaca es 1215-1345 mm, la altura del respaldo en sí es 835-970 mm.
Apoyo para la cabeza, diseñado para descargar la columna cervical tiene dos posiciones desde las que se puede elegir el más conveniente. Los apoyabrazos también se pueden ajustar en altura, mientras que la posición óptima es, en el que los hombros permanecen en su lugar, y no se levantan y no se desvían en cualquier dirección.
La silla tiene un énfasis lumbar para la prevención de la tensión de la columna lumbar. Un mecanismo especial que garantiza la oscilación de la silla durante los movimientos de una persona reduce la presión de la silla en su cuerpo. También puede ajustar el asiento en la profundidad deseada.
Alfa 80h
La silla ortopédica alfa 80h se adapta perfectamente a las personas que pasan todo su día en una posición sentada. Las funciones existentes le permiten configurar el silla para sentirse cómodo durante todo el día.
Reposacabezas le permitirá evitar la tensión excesiva en el cervical. Se puede ajustar no solo en altura, sino también en la esquina de la inclinación. La doble inversión innovadora de la silla consta de dos partes y repetirá cualquiera de sus movimientos. Cada uno de los dos elementos de la espalda se puede configurar más conveniente para usted y solucionarlo.
Los reposabrazos son posibles aquí para configurar no solo en altura, como en la mayoría de las opciones para tales sillas, sino también en profundidad, así como incluso en la esquina de la inclinación. Dicha cantidad de opciones de ajuste posibles seguramente lo hace más cómodo en funcionamiento.
El actual sistema de giro que también puede ajustar y reducir, o aumentar su rigidez.
El producto está hecho de un material de malla que permite al cuerpo respirar, lo cual es especialmente relevante para las personas que pasan durante mucho tiempo en una posición sentada.
La durabilidad de la silla proporciona seis castas. El precio de la silla fluctúa en el rango de 60 mil. rublos hasta 65 mil. rublos.
SmartStool KM01B
silla SmartStool KM01B con una parte trasera con un soporte arrodillarse es perfecto para aquellos que pasan mucho tiempo en la computadora. La parada de rodilla existente, el ajuste del asiento en el ángulo de inclinación ayuda a distribuir la carga de tal manera que la mayoría de ella cae en la pelvis y las rodillas o las piernas. La columna vertebral, en este caso, está experimentando menos estrés, se despliega el departamento de tórax, lo que facilita enormemente la respiración, y los órganos en la cavidad abdominal no tienen presión, lo que tiene un efecto beneficioso en la digestión.
La gran ventaja de dicho producto es que es adecuado tanto para niños como para adultos, ya que es posible ajustarse en altura y es lo suficientemente simple. Las paradas de la rodilla se pueden fijar en cuatro posiciones para el crecimiento de 110 cm a 195 cm.
La parte posterior de la silla también se puede ajustar en altura y ángulo de inclinación, reduciendo así el voltaje en la columna lumbar. La presencia de soporte de ruedas ayuda a cambiar la posición de la silla en relación con la mesa sin bajarla. Su precio es de unos 17 mil rublos.
¿Dónde puedo encontrar sillas ortopédicas para la computadora? ¿Cuál es la mejor opción en términos de comodidad y soporte para la espalda? ¿Existen diferentes modelos disponibles en el mercado? Agradezco cualquier recomendación o consejo sobre cómo elegir la silla adecuada para evitar problemas de postura mientras trabajo en la computadora.